Select Page

HR Walkie-Talkie

Ostatni rok mocno ograniczył naszą aktywność fizyczną i kontakty społeczne. Wielu z nas przeszło na tryb pracy zdalnej, a granica między życiem prywatnym a pracą mocno się zatarła. Ucierpiały na tym nasze relacje. Zauważalny jest spadek energii. Firma BIZYOU,...

HR Walkie-Talkie

Ostatni rok mocno ograniczył naszą aktywność fizyczną i kontakty społeczne. Wielu z nas przeszło na tryb pracy zdalnej, a granica między życiem prywatnym a pracą mocno się zatarła. Ucierpiały na tym nasze relacje. Zauważalny jest spadek energii. Firma BIZYOU,...
The Importance and Complexity of Sleep

The Importance and Complexity of Sleep

How self-awareness about our Mental Toughness can help our sleep.  Sometimes old adages are correct – well at least partially.  The often-quoted ‘early to bed and early to rise makes a person healthy, wealthy and wise has at its core some truth; well at least the...