Business Wales – “Introduction to Mental Toughness” Workshop | Cyflwyniad I Gweithdy “Gwydnwch Meddwl”

This 3-hour workshop will provide delegates with the opportunity to learn about Mental Toughness and how it can improve performance, wellbeing and productivity in the workplace.

The aims of the session are to:

• Gain an understanding of the Mental Toughness model
• Find out about the 4 components that make up Mental Toughness
• Learn why Mental Toughness is important in business
• Learn how Mental Toughness can be applied to an individual, team or organisation
• Learn how you can deploy the tool and associated development techniques at work

Book Now: English | Welsh

Mae’r gweithdy yma yn parhau am 3 awr, a bydd yn darparu’r cyfle i unigolion ddysgu am “Gwydnwch Meddwl” a sut fedrith wella perfformiad, lles a cynhyrchedd yn y gweithle.

Nodau y sesiwn yw:

• I ennill dealltwriaeth o’r model “Gwydnwch Meddwl”
• I ddarganfod y 4 cydrannau i greu gwydnwch meddwl
• I ddysgu pam fod gwydnwch meddwl yn bwysig ym myd busnes
• I ddysgu sut all gwydnwch meddwl gael ei gymhwyso tuag at yr unigolyn, tîm neu sefydliad
• I ddysgu sut gallech ddefnyddio’r sgil a thechnegau datblygiad cysylltiol yn y gweithle

Archebwch Nawr: Cymraeg | Saesneg